ALMOÇO

Nesta seção, você encontrará uma variedade de idéias para o almoço, desde pratos com frango e peixe, até sopas e saladas deliciosas, além de massas, sanduíches e o nosso tão conhecido feijão preto.

Você aprenderá como compor um almoço delicioso e saudável que você poderá comer durante toda a semana, além de como se preparar com antecedência para se manter organizada durante a semana e garantir uma alimentação saudável. Encontre todas as melhores ideias de almoço aqui em baixo! E não esqueça, se tiver alguma dúvida, deixe um comentário no final do post. Vou ficar muito feliz em te responder!

Como preparar uma versão canadense do tradicional Baião de Dois nordestino

Impressione seus amigos preparando esta delícia nordestina no Canadá. Receita da minha versão canadense do tradicional prato Baião de Dois.

Aprenda a fazer a clássica farofa crocante de cebola com manteiga

Uma receita simples e rápida do melhor acompanhamento para o seu churrasco, a farofa crocante de cebola com manteiga.

Feijao branco com linguiça

Aqui está uma daquelas receitas fáceis de fazer, ideal para aqueles dias que você não tem muito tempo para se dedicar à cozinha.

Tirinhas de carne aceboladas com arroz e salada

Essa receita é uma ótima opção de almoço ou jantar. Mas também é ideal como aperitivo, combinada com uma cerveja gelada no fim de semana.

Salada com fish balls de salmão

Essa é uma salada com a qual sempre podemos contar, feita com ingredientes simples e saudáveis. Fácil de fazer, saudável e super saborosa.

Salada Red Berry, finalizada com molho de frutas vermelhas e manjericão

Uma linda salada enriquecida com proteína, gordura e o sabor adocicado da cereja. Finalizada com um molho de frutas vermelhas e manjericão.

Receita da salada We the North, uma reverência ao Canadá

Uma salada adaptada por mim, super fácil de fazer e muito saborosa, cheia de referências da culinária Canadense.

Versão Canadense do Bobó de camarão com azeite de dendê

Saiba como preparar de forma fácil e rápida a minha versão Canadense do nosso tradicional bobó de camarão.

Como fazer uma carne moída com aquele sabor brasileiro

Saiba como preparar de forma rápida e fácil uma carne moída que serve como base para várias receitas.

Arroz de carne e linguiça pra relembrar os sabores do Brasil

Prepare este arroz de carne e linguiça em um fim de semana que você vai receber uns amigos e eles vão se surpreender.

Panquecas enroladas com carne moída, um prato suculento e saboroso

Nesta receita você aprenderá o passo-a-passo da panqueca e da carne moída. Fácil e saboroso!

Salada de ovos cozidos para você arrasar nas entradas

Rápida e fácil de fazer, ela serve como um excelente acompanhamento para qualquer ocasião.

Surpreenda a família com este escondidinho de linguiça toscana

Uma receita fácil de fazer, típica da gastronomia nordestina. Aprenda esta verão do tradicional escondidinho, usando linguiça tostaca.

Uma versão do bobó de camarão sem o azeite de dendê

A versão tradicional leva o azeite de dendê, mas se você não tiver, confira esta receita fácil de fazer que também fica uma delícia.

Cuscuz à moda da minha casa

Um alimento rico em carboidratos complexos, fibras, proteínas, minerais e vitaminas. O cuscuz oferece muitos benefícios ao organismo.

Macarrão com camarão, bacon e molho branco

Se você está buscando um prato simples e prático para o seu jantar romântico do fim de semana, este camarão é a sua melhor opção.

Uma salada de manga leve, saudável e super refrescante

A salada de manga com tomates e avocado é uma das minhas preferidas no verão e sempre sirvo acompanhada de uma proteína.

Filé de peixe saudável ao molho de leite de coco, ideal para o almoço do fim de semana

Confira esta deliciosa receita de peixe ao leite de coco para você preparar no almoço do fim de semana. É rápido e muito fácil de preparar!

Torta de atum feita no liquidificador. Prática e deliciosa!

Para mim essa massa tem tudo haver com atum e você pode preparar naqueles dias que não dá para passar muito tempo na cozinha.

Um arroz à toscana com aquele gostinho da roça

Uma receita saborosa e bem fácil de fazer. Arroz à toscana, um prato tipicamente brasileiro com aquele gostinho da roça.

Conheça a torta low-carb de frango feita no liquidificador. Fácil e saudável.

Essa receita cetogênica de torta de frango salgada de liquidificador low-carb é para você fazer com aquela sobra de frango da geladeira.

Cachorro quente de forno em pão de forma. Ideal para um lanche da tarde

Segue aqui esta receita super fácil de fazer. O cachorro quente de forno em pão de forma.

Camarão preparado com cúrcuma e óleo de coco. Saboroso e fácil de fazer

Uma coisa engraçada é que estou preparando mais camarão em Toronto do que na época em que morava em Recife. A oferta de camarões nos...

Torta salgada Bauru, uma refeição simples e fácil de fazer

Eu amo o sanduiche Bauru, comia sempre no Brasil e quando recebi essa receita da minha sogra essa semana fui correndo preparar. Ela serve...

Uma versão canadense do nosso famoso escondidinho de carne

Este escondidinho de batata doce com carne é a minha versão Canadense, e um pouco mais saudável, deste tradicional prato da culinária...

Camarão ao molho Gruyère, um prato romântico para comer a dois

Saiba como preparar um camarão fácil de fazer com uma base de queijo Gruyère, um dos mais conhecidos no mundo da gastronomia.

Como preparar um feijão preto adaptado aos produtos encontrados no Canadá

Saiba como preparar um feijão preto usando produtos canadenses, igualzinho ao que você comia no Brasil.

Salmão no forno ao molho de maracujá, acompanhado de salada rústica

O salmão, também conhecido como o peixe Canadense, é uma poderosa fonte de agentes antioxidantes e anti-inflamatórios que atuam...

Um nhoque de batata doce pra trazer fortuna e sorte sem prejudicar a dieta

O nhoque de batata doce é uma das versões mais saudáveis de serem consumidas e pode vir acompanhado de diferentes molhos, e sinceramente,...