A minha versão canadense do tradicional Mungunzá (canjica)
Mungunzá ou canjica? Seja lá como você conhece este prato, é possível prepara-lo aqui no Canadá. Saiba como aqui neste post.
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4 de set. de 2021
Uma sopa de legumes para começar a semana desinchando
Uma sopa de legumes com abóbora e brócolis para iniciar a semana desinchando. Super fácil de preparar e amiga da dieta!
7 de jul. de 2021
Creme de batata com camarões, uma delícia super fácil de fazer
Esta é uma receita fácil de fazer, ideal para curtir aqueles dias de chuva no sofá, assistindo uma série do Netflix. Uma delícia de creme.
10 de mai. de 2021
Salada Atemporal. Uma releitura da tradicional Caesar Salad
Receita de uma salada simples, fresca e versátil que pode servir de entrada ou prato principal. Acompanhada de um molho de Iogurte Grego.
21 de jan. de 2021
Como fazer uma carne moída com aquele sabor brasileiro
Saiba como preparar de forma rápida e fácil uma carne moída que serve como base para várias receitas.
7 de jan. de 2021
Sopa de feijão preto especial da mamãe Lívia
Sopa de feijão é um prato super fácil de fazer com um delicioso sabor caseiro. Ideal para os dias frios.
4 de jan. de 2021
Salada de ovos cozidos para você arrasar nas entradas
Rápida e fácil de fazer, ela serve como um excelente acompanhamento para qualquer ocasião.
17 de ago. de 2020
Bruschetta tradicional italiana, um ótimo acompanhamento para um vinho no fim do dia
No Brasil a versão mais comum usa pão italiano, além de azeite, tomates e manjericão. Crie a sua versão usando ingredientes que você gosta!
9 de jul. de 2020
Surpreenda a família com este escondidinho de linguiça toscana
Uma receita fácil de fazer, típica da gastronomia nordestina. Aprenda esta verão do tradicional escondidinho, usando linguiça tostaca.
12 de jun. de 2020
Cuscuz à moda da minha casa
Um alimento rico em carboidratos complexos, fibras, proteínas, minerais e vitaminas. O cuscuz oferece muitos benefícios ao organismo.
10 de jun. de 2020
Macarrão com camarão, bacon e molho branco
Se você está buscando um prato simples e prático para o seu jantar romântico do fim de semana, este camarão é a sua melhor opção.
2 de jun. de 2020
Papa de aveia com frutas e mel de engenho
As papas são uma excelente opção para sua dieta, pois são fontes de fibras e carboidratos de baixo índice glicêmico.
31 de mai. de 2020
Sunomono, a salada japonesa agridoce de pepinos que você pede nos restaurantes
Típica da culinária japonesa, a salada de pepinos é leve, refrescante e fácil de fazer. Perfeita para servir como entradinha.
25 de abr. de 2020
Uma sopa de carne com legumes para aproveitar a sobra do almoço
O dia perfeito para preparar sopa é quando você tem aquela sobra do almoço, algumas verduras na geladeira e disposição para preparar...
21 de abr. de 2020
Conheça a torta low-carb de frango feita no liquidificador. Fácil e saudável.
Essa receita cetogênica de torta de frango salgada de liquidificador low-carb é para você fazer com aquela sobra de frango da geladeira.
2 de fev. de 2020
Saiba como preparar a famosa salada vegetariana Buckwheat Soba Tiger
Esse é um dos meus pratos preferidos no Fresh Restaurant, um dos meus restaurantes vegetarianos favoritos em Toronto, e um dos mais...
6 de nov. de 2019
Uma sopa nutritiva para reduzir o desperdício e aproveitar todas as sobras da geladeira
Nada de jogar o resto dos legumes que estão na geladeira no lixo. Aqui vai uma receita super fácil para você não desperdiçar nadinha!...
28 de nov. de 2016
Creme de cenoura com alho-poró, além de diurético, ajuda a eliminar toxinas do organismo
Aqui vai a receita de uma das sopas mais ricas em nutrientes deste blog até agora. O alho-poró é saboroso e tem um sabor adocicado e mais...
21 de nov. de 2016
Creme de abóbora com gengibre além de aquecer, ajuda a limpar seu organismo
Sem dúvidas essa é uma excelente opção para se aquecer no friozinho do Outono do Canadá! Além disso, sopinha quente no final do dia não é...
5 de nov. de 2016
Uma versão mais saudável do tradicional Mungunzá nordestino para você fazer em casa
Quem me conhece sabe da paixão que tenho pelas comidas de milho, então sempre estou fazendo esta versão mais saudável do tradicional...
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