Canadá, o maior produtor de blueberries silvestres do mundo
Muitas pessoas podem achar que devido ao clima frio do país, o Canadá não é um bom produtor de frutas. Mas se engana quem pensa que o...
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1 de set. de 2018
Sorvete diet de banana com frutas vermelhas
Desperdício nunca mais! A banana, uma das frutas mais consumidas no Brasil, é rica em fibras, potássio, vitamina C, vitamina A, vitaminas...
4 de nov. de 2016
Suco de Caju: Tem cinco vezes mais vitamina C do que a laranja e é um ótimo detox
Muita gente não sabe, mas o caju é um pseudofruto, pois na verdade o fruto mesmo é a castanha! O pseudofruto é rico em vitamina C,...
20 de set. de 2016
Uma geleia caseira de damasco, sem açúcar e amiga da dieta
Consuma esta deliciosa fruta sem precisar trapacear sua dieta, prepare em casa esta geleia caseira de damasco sem açúcar.
13 de set. de 2016
Granola: Cuidado com os falsos saudáveis, o melhor é fazer em casa
A granola é uma mistura de ingredientes composta por uma grande variedade de grãos e outros elementos, como cereais, castanhas e frutas...
9 de set. de 2016
Saiba como preparar uma deliciosa geleia de morango caseira
Aprenda como preparar esta deliciosa geleia de morangos caseira. Fácil de fazer e muito mais saudável das que você encontra no supermercado.
15 de ago. de 2016
Um bolo de banana funcional pra fazer em 10 minutinhos!
Um bolo de banana para fazer de olhos fechados de tão fácil que ele é… Sem lactose, super saudável, rico em fibras e ainda sacia aquela...
10 de ago. de 2016
Suco detox da casca do abacaxi
Fruta tipicamente tropical, o abacaxi se destaca não apenas pelo seu sabor, mas também por suas propriedades nutricionais: é rico em...
4 de ago. de 2016
Brigadeiro fake de banana
Receita de brigadeiro FIT que não acaba de vez com sua alimentação saudável, nem com sua dieta.
3 de ago. de 2016
Biomassa de banana verde
Alimento previne diabetes, auxilia a perda de peso, melhora a imunidade e o trânsito intestinal. A biomassa de banana verde consiste em...
29 de jul. de 2016
Benefícios da laranja para manter a boa forma
A laranja é uma das frutas mais conhecidas e consumidas em todo o mundo. Famosa pela sua grande concentração de vitamina C, há muitos...
15 de jul. de 2016
Smoothie de kiwi com pera
O smoothie fit é uma opção saudável que promete acabar com a sua falta de vontade de manter a dieta. Cremosa, aerada e com sabor...
25 de jun. de 2016
Conheça os benefícios do milho para o nosso organismo
O milho é um cereal rico em carboidratos e fibras, é uma ótima fonte de energia e ajuda a eliminar as toxinas do corpo.
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