Fim de semana se aproxima e aquela vontade de enfiar o pé na jaca já vai chegando… Mas, cuidado! Nós te ajudamos com esta superdica de sobremesa que não acaba de vez com sua alimentação saudável, dá uma olhada que ainda dá tempo de correr atrás dos ingredientes…
Foto: Banco de Imagem
INGREDIENTES
» 1 banana bem madura;
» ½ scoop de Forever Lite Ultra Aminotein Chocolate, você pode substituir por 2 colheres (sobremesa) de leite em pó desnatado ou pelo seu whey protein de chocolate preferido;
» 1 colher (sobremesa) de cacau em pó 100%;
» 1 quadradinho de chocolate amargo em lascas.
MODO DE PREPARO
Amasse a banana e coloque no micro-ondas por aproximadamente 1 minuto. Retire-a e misture bem o Lite Ultra (ou leite em pó desnatado) e o cacau e sirva com raspinhas de chocolate por cima. Se desejar enrolar o docinho, deixe-a na geladeira por 1 hora e depois faça as bolinhas e cubra com raspas de cacau, amendoim triturado ou chia.
Bjo! Li.
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